暑い日が続いています。
熱中症や脱水に気を付けないといけませんね。
熱中症の時などの水分補給にはOS-1が一番良いそうです。
点滴の成分に一番近いことが理由で、ほかのスポーツドリンクは糖分などが多く含まれているそうです。
水分補給のタイミングにも気を付けて適宜水分補給しましょうね☺