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昨夜は雨と雷がすごかったですね。。

そういえば、子供の頃は夜の雷が怖くて寝れないことがあったなぁ。。

雷で寝れない人ってたくさんいると思います。

雷恐怖症というものもあるらしく、大きな音や光に恐怖を感じるそうです。

心理的なものなので治療というより対応方法を試して克服するらしいですが、怖いものは怖いですよね💦

そういった恐怖症のようなものはうまく付き合っていくことが大切なようですが、かなり時間がかかるのと

克服するまでには相当のエネルギーが必要ですよね。

サッと解決する方法はないものかなぁ、、