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電気製品に電池が必要なように人間にも活力となる電池の様なものが必要ですよね。

人によって違うでしょうが、それがご飯だったり睡眠だったり娯楽だったりと、、、

まずは、自分の電池が何なのかを分かるようにしておかなければなりませんね。

自分の息抜きの時間、元気をチャージする時間をしっかり取って

良い仕事ができるようにしましょうね。

良い休憩が良い仕事につながる。

何かのCMで聞いたようなフレーズですね。笑