【ケアプランこころ】衣替えのつもりが

先週から少し気温が下がってきたので、今日の日曜日衣替えをする予定にしてましたが、昨晩目が覚めるほど寒かったので、今朝慌てて衣替えよりも先に毛布を出して日干しました。

 

急な寒さについて行けない!

 

風邪引かないよう、首と名がつくところ、首,手首、足首、あとは背中を冷やしてはいけないそうなので、靴下履いたり、スカーフ巻いたり工夫して、気をつけていきたいと思います。