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「おせちもいいけどカレーもね」

昔のカレーのコマーシャル。

年末年始に贅沢なご馳走を食べ続けていると、

カレーのようないつもの味にホッとしますね。

カレーは「漢方薬」がたくさん入った健康食だそうです。

薬として扱われているスパイスが大量に入っているので、

食欲低下や肝機能低下を防いだり、自律神経の働きを高めたり

様々な健康効果が期待できます。

美味しさだけではない「カレー」を食生活に上手く取り入れて

健康維持を図ろうと思います。