【1娯1笑】上肢・下肢運動💪

今日は、上肢・下肢の運動を

いつもより念入りに行いました😊

 

 

お元気な方は、床に座って

下肢の運動♫

 

無理のない程度に

ゆっくりしっかり行いました😊