【1娯1笑】今日の体操💪

午前の体操は

手🙌の運動を中心にしました❗️

 

 

指先を動かしたり

マッサージしたり

終わる頃には手のひらがポカポカ😊

 

午後からは足の運動でした🦶

(※写真を撮り損ねました😢)

 

皆さん汗が出るくらい

しっかり動いて頂きました😊

 

しっかり体操した後は

手作りおやつの蒸しパンと

手作り梅サイダーを

美味しく頂きました😋