午前の体操は
手🙌の運動を中心にしました❗️
指先を動かしたり
マッサージしたり
終わる頃には手のひらがポカポカ😊
午後からは足の運動でした🦶
(※写真を撮り損ねました😢)
皆さん汗が出るくらい
しっかり動いて頂きました😊
しっかり体操した後は
手作りおやつの蒸しパンと
手作り梅サイダーを
美味しく頂きました😋