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【1娯1笑】下肢筋力の強化💪
【1娯1笑】下肢筋力の強化💪
今日は平行棒を使って
下肢筋力の強化プログラムを
しました😆💪
しっかり皆さんで1時間半🎵
『汗が出てきた〜💦』と
体もポカポカになりました😊