【1娯1笑】下肢筋力の強化💪

今日は平行棒を使って

下肢筋力の強化プログラムを

しました😆💪

 

 

しっかり皆さんで1時間半🎵

 

『汗が出てきた〜💦』と

体もポカポカになりました😊