遠賀・岡垣・鞍手・直方のケアプラン・ヘルパー・デイサービス・老人ホーム・障がい者支援・介護保険外サービス・弁当・配食サービス

午前中は輪になって

皆さんでゆっくり体操をしました🎵

首→肩→腕→手と上から順に

ゆっくりストレッチ💪

だんだん寒くなってくると

動きが悪くなってくるので

怪我がないように

ゆっくりしっかり伸ばしました😊