遠賀・岡垣・鞍手・直方のケアプラン・ヘルパー・デイサービス・老人ホーム・障がい者支援・介護保険外サービス・弁当・配食サービス

私が出会った高齢でも元気な方々。(90～100歳)

とあることを共通して継続されています。

それは「書く」ということです。

毎年、必ず年賀状を送ったり、季節ごとに絵手紙を送ったりと考えながら書くことを続けておられました。

考えて、鉛筆を取り、手を動かす。

この過程で脳は活性化しているのでしょう。

字を書くことから少し遠のいている現代。

健康でお元気な方から学び、普段の生活の中から

「書く」ということを少し意識して取り入れてはいかがでしょうか。