【む笑づ・彩月遠賀】楽しく棒体操❣

こんにちは～　む笑づ・彩月遠賀です

レクリエーションで棒体操をしました。

一週間に一度棒体操に、取り組んでいます

棒を横に持ち腕を上下にしたり、

左右に体をひねったりの

運動、指先の運動などして

体操しています

剣道のように、「エイ！エイ！」と

声を出しながら、

上から下へ振り下ろしたりもします

体操の最後には、

皆さんがよく知っている

リンゴの唄🍎を利用者の方々と

スタッフで、歌いながら体操します

皆さんと、楽しく体操をしていきたいと

思いま～す

今回のブログ担当は、高橋でした