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７月２８日は菜っ葉（なっぱ）の日です。

な（７）っぱ（８）の語呂合わせ。

厳しくなる暑さに備え、葉物野菜を食べて夏ばてを防いでいこうとされています。

はくさい、ほうれん草、レタスなどの葉物野菜を食べて、暑さに負けないようにしましょう。

冷しゃぶなどで豚肉のビタミンと一緒に摂取するのも良さそうですね☺

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