【ケアプランこころ遠賀】健康にいいこと~推し活✨

 

ここ数年、

「推し活」と言うワードを良く耳にします

 

「推し活」「オタク」ではないです

 

 

昨今、「推し活」は年齢問わず盛り上がっていて

50代以上でハマる人が急増中だそうです

 

私もその一人✨

 

 

毎日、音楽聴いたり

グッズ集めたり

ライブ参戦したり

Twitterをチェックしたり

ファンクラブの情報を確認したり

 

子育て終え、母としての抑圧から解放された女性が

新たな楽しみとして推し活に目覚める人が多いとか~

『好きなものは好き』と言える時代

 

推し活がもたらす心理的影響と行動への影響

①ストレス解消とリラックス効果

②充実感や幸福感の向上

③アクティブになり運動が増える

④推し活のために意欲が湧きポジティブになる

⑤交友関係が増えて世界が広がりポジティブになる

(※ネットより)

 

「推し活」は健康にいいんです

 

 

仲間と一緒に盛り上がると

メンタルもあがります

 

私は「現実逃避」と言いますが

友達曰く、「逃げることも大事」と~

 

来週の8/26(土)も

同僚と

福岡PayPayドームに行ってきます✨

 

4年に一度の大規模ライブ参戦

「史上最強の移動遊園地 〇〇~」

 

楽しんできます