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今日の午前体操は上肢体操を

脳トレを交えて行いました💪

指折りながら10まで

数えていく指先の体操❗️

片手ずつした後、両手で行い

さらに片方だけ1つ進めて

右と左が1つずれるという

脳トレを兼ねたものへと

段々と難易度を上げていきました😆

指先の次は腕を使う運動🎵

右手は２拍子、左手は３拍子と

これも片手ずつから始めて難易度を上げながら

皆さんと笑顔で脳トレ体操出来ました😊