【総合福祉スクールこころ】　百歳以上の

日本には現在、百歳を超える方が6万人以上いると推計されています。

ご長寿の方に共通するのはみなさん、よく食べて、よく動いているということだそうです。

また、身体的にだけではなく精神的にも充実した生活を送っている人が多いのも特徴です。

家族の中心として生活をしている、療養中であってもやりたいことをしたり、目標を持って

前向きに考えているというのが良い例です。

長生きをするための健康の秘訣は心身共に活動的に日常生活を送り精神的にも肉体的にも自立し

充実した生活を送るということなのではないでしょうか。

-------------------------------------

　直方/遠賀の初任者研修・実務者研修

　　★　総合福祉スクールこころ　★

　　　お気軽にお問合せください

　　　　　〒822-0027　

　　　福岡県直方市古町10-13

　　　（JR直方駅徒歩5分）

　　　　℡　0949-52-7743　（稲富）

-------------------------------------