【総合福祉スクールこころ】　腕と肩

ここ数日、腕の肩の調子が悪く何をしていても痛みが続く状態でした💦

湿布や痛み止め、ストレッチをして様子を見ていても改善されず、、、

痛みがある状態だと精神的にも元気が出ずに、なんだかもやもやとした状態、、

常に痛みと闘う方が精神的に不安定になるのも納得だなぁ。

と感じているこの頃。

痛みを感じている方への寄り添い方を考える良い機会にもなっていますが、

痛みは早く取れてほしい！！笑

早く治すように病院に行かなくては、、、

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