【総合福祉スクールこころ】　七草がゆ

今日は七草粥の日ですね。

七草がゆを食べるのは、七草の若芽を食べて植物がもつ生命力を取り入れ

無病息災でいられるようにという願いが込められています。

また、お正月のご馳走に疲れた胃腸をいたわり

青菜の不足しがちな冬場の栄養補給をする効用もあります。

今日食べるのが難しくても、近いうちには食べておきたい季節の食事ですね。

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