体のことを気遣って
ちょっとでもトクホマークのものを飲みますが、
そもそも、水のほうがいいし、
そんな事よりも運動のほうがはるかに
健康的ですが、なかなか💦
食から体づくり!と同時に運動…も必要です|д゚)