猛暑猛暑と日々ひどく暑い日が続きますが、体調崩したり
してませんかぁ?
この時期怖いのが脱水です。
特に高齢の方は発汗による体温調節機構が十分機能せず
脱水症を起こしやすくなっています。
十分な水分補給を心掛けましょう!