【はたごや】 脱水

 猛暑猛暑と日々ひどく暑い日が続きますが、体調崩したり

してませんかぁ?

 この時期怖いのが脱水です。

特に高齢の方は発汗による体温調節機構が十分機能せず

脱水症を起こしやすくなっています。

 十分な水分補給を心掛けましょう!