【こころの杖】 筋トレグッズ

今日、支援に入らせて頂いたご利用者様のお宅にルームランナーや体幹を鍛える器具、バランスボールなどがありました!

息子さんが使っていたとのことですが、どれもまだ新しく使えそうなものばかり!!

ご本人様も使ったことがあるようで健康意識の高さに頭が下がる思いです。

いつまでも元気でいるためには適度な運動は欠かせませんね!!

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