【はたごや】 腰痛

 私、介護の仕事を始めてはや20年以上経つのですが、

数年前に職業病でもある腰痛持ちになってしまいました。

それからしばらく良かったのですが、ここ最近になって

再び痛みが出てきました。

 介護の世界ではボディメカニクスを使った介護(要は

テコの原理などを応用してなるべく身体に負担がかからない

様に行う方法)があるのですが、どうもおろそかになっていたみたいです。

 皆さんも重たいモノを持ち上げる時などは気を付けて下さいね!