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【福祉人の旅】アンテナ
最低でも週1冊は本を読むようにしていますが、
なぜかその時に気になる事が書いてあります。
自分で選ぶので当然ですが、
興味を持っていると自然と目に止まります。
意識を継続して持ち続ける事に意味があると感じます。
ほんとは…読書、苦手ですが💦
【福祉人の旅】食べ放題
食べる事はそのまま幸せに直結すると思います。
例えば体に優しい食べ物が、
自由に選んで食べる事ができれば、
それは幸せと感じる「よりどころ」と
なるのかもしれません。
【1娯1笑】健康講座⑨
みなさまこんばんは⑅◡̈*
毎週恒例の健康講座です٩(ˊᗜˋ*)و
本日のテーマは…
腰痛に効くツボ
です( •̀∀•́ )✧
個人的に…腰痛持ちなので…
実は…
春から夏にかけて意外と多い訴えは、腰と膝の痛みです。
薄着でからだが冷え、日頃の疲れや運動不足が重なるため、腰に軽い痛みをおぼえる程度から
突然のぎっくり腰にいたるまでさまざまです。
膝は痛みがなくても、正座をした時に膝の裏が気になり出したら要注意です。
腰と膝は関連が深く、治療では腰痛の特効穴として膝のツボも使います。
実際、膝の痛みを訴える患者さんは腰がこっていることが多く、腰を治療しないと膝も改善されません。
そこで、今回は腰の腎兪をご紹介します。
腰痛に使える便利なツボです。
腎兪（じんゆ）
《ツボの位置》
臍の高さで背の正中線から左右約４cm外側
①からだの力を抜いて腰に手を当てます。
ちょうど「前へ習え」で先頭がするポーズです。
②心持ち背筋を伸ばします。そこでゆっくり親指に力を入れます。
3秒程度で押さえたら離します。
これを3回繰り返します。
腎兪は腰ばかりか、全身の疲れが表れるツボです。
押して健康状態を知る目安にできます。
押して気持ちがよい時は、疲れがたまり始めたところです。
早めの休息で疲れもとれ、腰痛も避けられます。
みなさまお試しください⑅◡̈*
私も今晩より試します
【福祉人の旅】会合２
新旧の仲間が集まって直方で会合です。
散る桜も美しく、つい一枚。
「そうはいってもね」
「でも現実はさ」
と聞くと悔しく思います。
実現する為に何が出来るかを本気で考えて
しない事は何もないという思い。
自分が出来る範囲で精いっぱいするという思い。
大切に、福祉人共通の思いとして
ご利用者様のご支援につなげてまいります。
【1娯1笑】スムーズ
みなさまこんばんは
本日も様々な生活リハビリをして頂きました
洗濯物干し
洗濯物畳み
食器洗い
食器の片付け
ふきん洗い
ふきん干し
などなど…⑅◡̈*
回を重ねるごとにスムーズにして頂けているのが
目に見てわかります(๑•‧̫•๑)✩‧₊˚♡
楽しみながらしていただいているので、
一緒にいる職員も楽しめています♡
今週も１週間早かった〜^^;
また月曜から元気に1娯1笑営業致します
【福祉人の旅】会合
本日も様々な出会いをさせて頂きました。
また、ご利用者様に還元できるよう
継続していきたいと思います。
【1娯1笑】たこ焼きパーティ
みなさまこんばんは
雨がすごすぎて被害などなかったでしょうか？
1娯1笑では、本日お休みの看護師がたこ焼き一式を持ってきてくれて、
みーんなでたこ焼きパーティをしました(๑•‧̫•๑)✩‧₊˚♡
ご利用者様も『久しぶりにこんな焼き立て食べた〜』と
喜んで頂きました
いろんなアイデアを持つ職員さんに感謝です
【一家談楽】気合い入ってます！！
こんにちは。一家談楽です
「春の嵐」でしょうか・・・
今日の雨と風で、満開だった桜も散ってますね
小学校や中学校の入学式を控えている子供達がたくさんいるでしょうから
もう少し咲いててほしいですね
さて、一家談楽をご利用されていらっしゃるとある男性のご利用者様
お体が不自由で、車椅子を使用されています。
ですが、ご本人は、”杖を使って歩ける様になりたい” との希望がおありです。
そこで、日々、頑張ってリハビリをされています
毎日、スタッフがサポートし、起立訓練されています
ご本人もやる気満々で、気合い入ってますよ～
【彩月鞍手】世の中に………
こんにちは😆
今日はあいにくの☔ですね💦
いつも、昼食🍱🍴をご利用者様とご一緒させて頂く事か多いので、皆さんの若かった頃の武勇伝をお聞きする事があります👂。
先日、ある男性ご利用者様と食事をご一緒させていただいていた時の話し……
「俺、嫁に（ジェリー藤尾）に似とる～っち言われよったんやけど、知っとる？」
と言われ、すぐにスマホで検索
「うわ～！日本人離れしたよか男じゃないですか？」と画像を一緒に見て・・・・
ご本人はニコニコ
「そおかなぁ？・・似とる？」と言われながらもまんざらでもないご様子
世の中には自分に似た人が3人はいるといいますよね
今、このご利用者様とは、「この人は、この人に似とるねぇ・・・」と似た人探しがブームとなっています
ちなみに、私は（松原のぶえさん）に似ていると言われた事があります
皆さんも自分に似ている人と出会ったり、言われたりした事はありませんか
毎日楽しい会話をしながらお食事タイムが楽しみです
【１娯１笑】アイデアおやつ
みなさまこんばんは
外はですね
１娯１笑の本日のおやつは先日のワッフルの型を使っての
アイデアおやつをつくりました
名付けて・・・白いワッフル
材料は団子粉＆おいしい水
練って、練って、、、
型へ
３分ほど待って・・・
黒蜜黄な粉でおいしくいただきました
