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【一家談楽・彩月鞍手】運動会‼️
秋の大運動会が開催されました‼️
日頃の運動の成果を発揮してみなさんいつも以上にハッスルされてました‼️
【こころ工房】びっくり市🎵
こんにちは(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜
こころ工房です🎵🎵
この間は外食レクで直方びっくり市に
行って来ましたฅ(♡ơ ₃ơ)ฅ
みんなで食堂に行って昼食を食べて
来ましたŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
とっても美味しかったです🙌🙌
ビビンバ・ラーメン・うどんなどなど
美味しく頂きました(✪▽✪)
食後は店内を見て周り楽しみました❤
楽しい1日でした(๑´`๑)♡
こころ工房では1日無料体験をしています
無料の送迎もありますので是非一度遊びに
来てみませんか?お待ちしております😊
【ケアプランこころ遠賀】R5年更新研修受講中～
今日(11/26)の日曜日
ケアマネ更新研修３回目
受講してきました
現在、ケアマネ更新研修受講中なんです
ケアマネの資格は、有効期間が5年間💦
継続するためには
専門研修課程を受講して
資格の更新申請する必要があるんです
この専門研修課程Ⅱだけでも
７コース(日程、会場別)あるのですが
なんと、このGコース(日曜日コース)
「ケアプランこころ遠賀」から私含む２名
「ケアプランこころ」から2名が
参加してたんです(笑)
朝は9:30～夕方の18:00過ぎまで
あと２回～
頑張ります
研修帰り、若戸大橋を通った時に
あまりに美しい若戸大橋に感動して
橋が見えるスポットに立ち寄ってみました
あまりの美しさに
疲れを忘れてしまう瞬間でした
今週も頑張って、来週の研修に備えます
こちらは、皿倉山です
手前の川みたいに見えるのは「洞海湾」
【1娯1笑】旬を迎えたりんごの栄養を徹底分析🍎
りんごが今年も旬を迎え
青果店やスーパーマーケットの店頭に
全国からさまざまな品種が
並ぶようになりました🛒
りんごは甘さと微妙な酸っぱさが
混じり合った味はもちろん
皮付きのまま丸かじりしたり
きれいにむいたりなど
食べ方による食感の違いも楽しめるうえに
栄養バランスの取れた食べ物です🍎
りんごの栄養成分と健康効果
りんごは可食部の83.1％が水分
カリウムは食材を調理する際に溶け出し
また、りんごにはペクチンなど水溶性と
食物繊維は便秘の予防に加えて
これらの成分が豊富に含まれていることから
りんごの甘さは『果糖』によるものですので
実際に皮付き・生のりんごのエネルギーは
また、果糖はいちどブドウ糖に変換されてから
りんごは1日に中玉1～2個が適量で
皮付きと皮なしでどう変わる？
りんごの皮にはカリウムやペクチンに加えて
ポリフェノールは、老化の原因である
皮付きでも食べやすい切り方
『すりおろし』は、血栓症の予防などに
『りんごジュース』もおすすめです🧃
丸かじりとジュースは
皮付きでも食べやすいのは
りんごをよく洗い、上から芯を避けて縦に
“皮をむくのがめんどう”
りんごを水平に、お好みの厚さで
おいしく栄養たっぷりで健康にもいいという
【総合福祉スクールこころ】 来週から
来週からケアマネ更新研修の後期が始まります。
色んなケアマネさんの考え方を知れたり、ケアマネジメントの手法を学ぶ
良い機会！！
しっかり勉強してきます！！
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直方/遠賀の初任者研修・実務者研修
★ 総合福祉スクールこころ ★
お気軽にお問合せください
〒822-0027
福岡県直方市古町10-13
（JR直方駅徒歩5分）
℡ 0949-52-7743 （稲富）
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【10人10色】ぽかぽか
寒くなりましたね(ˊฮ̴ .̫ ฮ̴ˋू)˚
フットバス、はじめました⭐︎
足元が温まって、好評です(ˊฮ̴ .̫ ฮ̴ˋू)˚
【1娯1笑】ナイター営業🌙
47都道府県ご当地グルメツアー🎵
本日のナイターは静岡県‼️
ということで、夕食は
有名な『静岡おでん』😋🍢
寒くなってきたこの時期には
ぴったりですね🍲
静岡おでんはおでんの上に
削り粉と青のりを混ぜたものを
ふりかけて食べるもの🍢😋
ちょっと不思議な感じでしたが
食べてみると…
『美味しい〜😋』と皆さん
喜ばれていました🎵
不思議とダシが甘く感じて
とても美味しくいただきました‼️
ご家庭でも是非お試し下さい😆
【む笑づ・彩月遠賀】菊花展見学
こんにちは～
む笑づ・彩月遠賀で～す
11月の中旬に外出レクで
この時期しかない
「菊花展 in 宗像大社」に
行って来ました
久しぶりの外出＆ドライブ
車内では、ご利用者の皆様、
楽しみにされていたようで、
会話が弾んでいました
当日は天候に恵まれ
ポカポカ陽気で
外出日和でした
とってもキレイな菊の花が
たくさん展示されていました
皆様、とても良い表情で
菊の花と一緒に記念撮影
楽しい『菊花展見学』に
なりました
今年もたくさんの菊の花を
楽しみながら見学しました
来年も楽しみです。
【ディサービスこころ】クリスマス準備
- こんにちは、ディサービスこころです
あっという間に１２月ですね🎅
こころでは、最近
御利用者様と一緒に
クリスマス準備を行ってます⭐️
普段塗り絵などされてる方ですが、
細かい事も一緒にして下さいます☺️
リース作りも順調に出来上がってます🎄
出来上がりが楽しみです☺️
【総合福祉スクールこころ】 あぁ、
- 本格的に冬を感じるようになってきましたね！
- 先日、お風呂上がりに少し外に出ました。
- 空気が澄んでいるように感じ、鼻先も少し冷たくなる。
こんな何気ない一瞬に冬を感じます😊
皆さんが季節を感じるのはどんな時ですか？