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【総合福祉スクールこころ】 祝日
今日はスポーツの日で祝日。
3連休でゆっくりお休みされた方も多いのではないでしょうか。
休める時はしっかり休んで体力を回復させることも大切ですね。
良いお仕事は良いプライベートから。
こんな言葉をどこかで聞いた事があります。
気持ちにも余裕、ゆとりが必要ということでしょうね。
今日もお仕事だった方、明日からお仕事の方。
どちらの方も穏やかな気持ちで頑張りましょうね☺
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直方/遠賀の初任者研修・実務者研修
★ 総合福祉スクールこころ ★
お気軽にお問合せください
〒822-0027
福岡県直方市古町10-13
（JR直方駅徒歩5分）
℡ 0949-52-7743 （稲富）
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【こころ工房】公園⛲
こんにちは(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜
こころ工房です🎵🎵
この間はお天気も良かったので
近くの公園にお散歩がてら
行ってきました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
みんなで公園の中を歩いたり
滑り台したり、鉄棒したりと
運動してきました🙌🙌
運動不足解消です🤭🤭
ご利用者様も楽しそに過ごされて
いました(ฅ･ิω･ิฅ)
こころ工房では1日無料体験をしています
無料の送迎もありますので是非一度遊びに
来てみませんか?お待ちしております😊
【ケアプランこころ】蜂
家の中に２日続けてスズメ蜂がいました
なんとなく2階の床がカサカサ音がするような気が、、、
屋根裏に巣でもできてたらいけないと思い
慌てて蜂駆除の業者さんに相談
とりあえず見にきてくださいました
結果、巣はなかったのでホッとしました😄
業者さんの話では今年は暑いからか
スズメ蜂の動きが鈍くて少なかったそうです
蜂も蚊やゴキブリと一緒なんですねー
【1娯1笑】ぶどうは皮ごと食べるのがオススメ？❓🍇
秋の代表的な果物の一つ、ぶどう🍇
今の時季、色とりどりのさまざまな品種が
店頭に並んでいます🛒
ぶどうは皮が気になるから
むいてから食べるという方も
少なくないですが、最近では皮ごと
食べられる品種が増えてきているそうです🍇
皮ごと食べられるぶどうが増加
ぶどうは栽培や出荷を機械化するのが
難しい果物で手間がかかるため
最近では生産者が減る傾向にあります💦
一方、消費者はぶどうに対して
高級志向が強まっています🍇
そこで、少ない生産量でも高級なぶどうを
栽培するという生産者が増えました❗️
ぶどうの味はどんどん良くなり
しかも種なしで皮も含めて丸ごと
食べられる高級なぶどうが
増えてきたのです🎵
これは、ぶどうは皮と
皮のすぐ下の果肉の間に
栄養が豊富であることと
皮ごと食べるとより甘さを感じること
またむく手間がなく食べやすいことから
と言われています‼️
ぶどうの皮の栄養に着目
ぶどうを皮ごと食べた時とむいて
食べた時の栄養成分にどのくらい
差があるのでしょうか❓
ぶどうを皮ごと食べると
たとえば高血圧を予防するカリウムや
腸内環境を整える食物繊維は約2倍❗️
造血や体内の細胞や組織を作ることを
促進する働きがあると言われる
葉酸は約5倍の差が出てきます‼️
また、アンチエイジングや眼精疲労などに
効果があると言われるポリフェノール
アントシアニン、タンニンや
カテキンなども豊富です💪
レスベラトロールには美肌効果が
これから乾燥する時季に向けて
女性にうれしい美肌効果がある物質も
含まれているそうです🎵
ぶどうの皮には、ポリフェノールの
一種である『レスベラトロール』が
含まれています❗️レスベラトロールには
強力な抗酸化作用があり
細胞の酸化を防いで肌の弾力を改善し
美肌効果があるとして
特に注目されています👀
またビタミンCも豊富なので
夏の紫外線でダメージを受けた肌には
皮ごと食べるのがおすすめです🎵
ぶどうの皮の表面に白く見える粉は
ブルームといい、表面を守るために
ぶどうが出す物質で、鮮度が良いほど
ブルームが真っ白に見えます👀
農薬ではないので、皮ごと食べても
問題はありません👌
また、残留農薬についても日本には
厳しい基準があり、皮ごとでも
安心して食べられるよう
管理されているといいます😋
シャインマスカットやナガノパープルなど
皮ごと食べられるぶどうの種類も
増えています🍇
皮といっしょに果汁たっぷりの果肉を食べて
爽やかな秋を満喫しましょう😆
【総合福祉スクールこころ】 実技
実務者研修では介護技術の授業も取り入れています。
ご利用者様、介護者双方に負担の少ない方法など現場で活用できる
介護技術もお伝えしています。
現場で活用できることもしっかりお伝えして
現場でご利用者様に還元していただきたいと思っています。
実務者研修に興味のある方は是非、下記までお問い合わせください。
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【10人10色】フクロウ
管理者考案？トイレットペーパーの芯を使って、フクロウの飾りを作りました(๑´ڡ`๑)
とても簡単で、10分くらいで出来てしまいましたꉂ ฅ૮( ๑’ꇴ’๑)აฅ｡*ﾟ✧
ゴミの削減にもなって、エコですね⭐︎
【む笑づ-彩月遠賀】昼食会🥕
こんにちは〜😆
む笑づ・彩月遠賀です。
１０月１日〔日曜日〕に
昼食会を行いました。
今回は〜
ロングショート〔お泊まり〕様の
リクエストでカレーに
致しました。
でも〜 普通のカレーでは
ありません〜😆
色々な野菜を入れた
野菜ゴロゴロカレーを
作りました。
皆様に、協力していただきながら
美味しいカレーを
作って頂きました。
皆さんが〜 カレーって
いろんな野菜を入れても
美味しんだねと、言われ
皆さん完食されました。
【1娯1笑】昼食作りお手伝い😋
お昼作りのお手伝いを
していただきました😊
沢山ある野菜の皮むきも
あっという間に終わってしまいます🎵
この他にも、食器の準備や配膳など
いつも快くお手伝いして頂き
とても助かっております😊
【総合福祉スクールこころ】 盗難防止
今日は盗難防止の日だそうです。
先日、私の家族が財布を落としたのですが、中の現金はなくなっており
財布自体も半分に切られた状態で見つかりました。
落とした本人が悪いと言えばそれまでですが、財布を見つけた後に
そのまま交番に届けてくれれば、、、
と悲しい気持ちになってしまいました。
落ちている財布から現金を抜く、いわゆるネコババも犯罪行為です。
盗難とは少し違いますが、注意喚起の意味も込めて書かせてもらいました。
落とし物も見つけた時には相手の事を考えた優しい気持ちで行動して欲しいものですね。
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【む笑づ・彩月遠賀】９月のお誕生者様
こんにちは～む笑づ・彩月遠賀です
９月のお誕生者様を
紹介をしたいと思います🎵
９月は、７名の方が、
お誕生日を迎えられました🎁
先日の敬老会でもお祝いをしましたが、
最高長寿の方もいらっしゃいました。
うさぎに見立てたハンカチの
プレゼントも喜んで頂きました🐰
お誕生日、おめでとうございます🎉
素敵な年になりますように・・・
