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【1娯1笑】黄砂などで「花粉爆発💥」⁉️

花粉には、黄砂などが起因となり

“爆発”・“破裂”するような現象が

起こることがあるのだそうです💦

通常の花粉であれば鼻の粘膜までですが

“爆発”すると気管支や肺にまで

入り込んでしまい、喘息の原因にも

なるともいわれているようです😭

 

近年、花粉症の有病率は急激に

上がっています⤴️

東京都健康安全研究センターによれば

都内における花粉症の有病率は

1996年時点で19.4%だったのが、

2006年に28.2%、

2016年には48.8%にまで

上昇しています💦

 

 

通常、花粉の大きさは直径約30μmで

これは一般のサージカルマスク等で

充分に防ぐことができます😷

しかし、花粉が“爆発”すると細かく砕け

その中に含まれているアレルゲン物質が

微細化して、鼻や喉を通り抜けて

気管支や肺に到達してしまうのです💦

なぜ、花粉が“爆発”するのでしょうか❓

花粉が“爆発”するきっかけになるものとして

黄砂が広く知られています❗️他には自動車

排気ガス、ゴミ焼却・工場排煙などの

燃焼煙源からの硫酸塩や硝酸塩

金属成分などを含む微小粒子状物質（PM2.5）

などが花粉表面を傷つけるのです💥

大気汚染物質が花粉に接触すると

非常に強固であるはずの花粉の細胞壁に

亀裂が入ります💥その亀裂から水分などを

取り込み、内側から膨張、最後には

破裂するといいます💥

PM2.5などの大気汚染物質に触れた花粉の

約6~8割が“爆発”します💦さらに危険なのは

花粉のアレルゲン物質が微細化したため

PM2.5中の硫酸塩などと一緒に空気中に

浮遊するので、有害化学物質や

アレルゲン物質も、1μm以下のPM1.0として

放出されてしまうことです💦💦

 

どうやって対策する❓

・PM2.5や大気汚染が激しい日には不要不急の外出を避ける
・激しい運動から軽い運動へ（例：ジョギングから散歩へ）変更する
・交通量の多い沿道での運動を避ける
・帰宅後は手洗いやうがいを徹底する
・外気を取り入れないようにドアや窓を閉め、風が通る隙間もふさぐ
・PM2.5除去可能な空気清浄機を設置する
・花粉の時期には室内の床を二度ぶきする
など

上記のような対策でPM2.5や

花粉のアレルゲン微粒子が

体内に吸入されないように注意しましょう‼️

また、マスクの着用も対策として有効です😷

雨上がりで花粉も飛散やすいため

外出する際はいつも以上に

対策をとるように心がけてください😊

【総合福祉スクールこころ】　報告

４月に入り、県から研修実績報告の依頼が来ています。

前年度の実績報告で修了者のお名前を見ると、どうされているかなぁと現況が気になります。

 

介護の現場でお仕事を始めておられるのかなぁ、、

きっとあの頃より成長されてることでしょう。

負けないように私も日々、成長していかねば！！

 

そんなことを思った実績報告でした。

 

【1娯1笑】脳トレかるた✋

ことわざの脳トレカルタをしました😊

 

言葉を思い出すために頭を使って

目を使ってその言葉を探して

手を使って見つけた札を取るという

同時に色々なことをするので

とても良い脳トレになりました😊

 

楽しみながらみなさんとカルタをして

とても盛り上がりました😆

【総合福祉スクールこころ】　雨の

昨日の夕方から雨が降っていますね。

本日も雨模様でしたが、初任者研修3日目を実施しております！

今日は最初の課題提出日でした。

皆さんが一生懸命調べてくださったことが課題の紙を見ると伝わってきます。

 

こうやって真面目に向き合ってくださっている姿勢が伝わるとすごくうれしくなります。

受講生さんの熱量に負けないように私も頑張ります！！

【10人10色】ダンス♪ダンス♪

先日、スタッフのアウンちゃんが、母国のダンスを披露してくれました(ˊฮ̴ .̫ ฮ̴ˋू)˚

 

 

衣装も持参してくれました！！

カメラマンも大忙しで〜す(笑´・艸・)

 

 

利用者様も一緒に身振り手振り♪♪

 

最後は、炭坑節も一緒に踊りました(ˊฮ̴ .̫ ฮ̴ˋू)˚

【む笑づ・彩月遠賀】今日の暦 4月15日（土）

 

こんにちはむ笑づ・彩月遠賀です

 

今日の暦のご紹介をしたいと思います

 

今日は４月１５日（土）

「とづ」

「とづ（閉づ）」の日

何事にも閉止する日

 

金銭の納入、穴を塞ぐ、墓を建てるなどは

吉とされています。

開業や建築、旅行には凶の日です

 

2023年の１０５日目

残り２６１日

 

今日は「虹始見」

4月15日～19日

今日から4月19日は、七十候の「虹始見」

「にじはじめてあらわる」と読み

虹🌈が見え始める季節の事を表しています

春の雷⚡をともなう雨がさっと上がって

やわらかな陽光が射し、虹🌈が現れる頃です

太陽の光が空気中の水分を反射して

できるため、大粒の雨☔後ほどくっきりと

みえるとか👀

色の配列は決まっていて、

端は赤と紫になります

中国では虹🌈を大きな蛇🐍や竜🐉の一種と

みなす風習があるため「虫」という字が

使われているそうです

 

【1娯1笑】調理のお手伝い🎵

利用者様が調理の手伝いを

してくださいました😊

 

じゃがいもの皮むき🥔

 

 

山椒すり💪

 

 

ツワブキの皮むき

 

 

タケノコの灰汁抜き

 

 

いつも色々とお手伝いして頂き

とても感謝しております😊

【総合福祉スクールこころ】　話す

悩みや気持ちって話すことで本当にこころが楽になります。

一人で抱え込むと悪い方にばかり頭が働き、閉塞感にさいなまれる事も多いようです。

ストレス解消法としても話すことは効果的だというデータもありました。

 

周りに困っている人がいたら積極的に話を聞いてさしあげれる。

そんな存在でありたいと思います。

 

そして、私も悩みや思いも聞いて欲しい、、、笑

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【む笑づ・彩月遠賀】今日の暦 4月14日(金)

 

こんにちはむ笑づ・彩月遠賀です

 

今日の暦のご紹介をしたいと思います

 

今日は４月１４日（金）

「ひらく」

「ひらく（開く）」の日

前途が開ける吉日

 

入学、開業、建築、移転、婚礼などに

吉の日とされています

葬式など不浄ごとには凶の日です

 

２０２３年の１０４日目

残り２６２日

 

今日は「蒲公英」（たんぽぽ）

蒲公英（たんぽぽ）は３月から４月に

丸井形の明るい黄色の花を咲かせる

葉が放射状に生えた多年草です

日当たりのいい道端などに

生える雑草で果実は白いカサを

つけた形で風にのって飛ぶ「綿毛」に

なります。

花の形が太鼓のように見えることから

「鼓草（ツヅミグサ）とも呼ばれ

一説では叩いた音

「タン、ポン、ポン」から

名前が付いたといわれています。

従来種のタンポポと外来種の

セイヨウタンポポがあり

外来種は1年中花を咲かせます。

若葉は食用もでき、漢方薬の他、

コーヒーの代用品「たんぽぽコーヒー」が

知られています。

花言葉は「愛の信託」「真心の愛」

 

 

 

 

【む笑づ・彩月遠賀】🌸毎週恒例お楽しみ昼食🌸

 

こんにちは(^^♪む笑づ・彩月遠賀です

 

先日、毎週恒例のお楽しみ昼食会をしました。

今回は、リクエストに応えして、

焼きそばパーティー🎉です(^^♪

   

 

施設では、毎週日曜日に昼食の食事会を

行っています

ご利用者様と何が食べたいか等を

　　　　話し合って決めています．．．。

4月からの取り組みでご利用者様の

楽しみの一つになっているようです

さてさて来週は、何だろう

お楽しみに