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【総合福祉スクールこころ】 健康診断
私事なのですが、年に一度の健康診断が来週に迫っています。
去年と比べて普段の運動量も減っており、食事にもあまり注意していない気が、、
最後のわるあがきでお酒を控えようかな、、
それか誤魔化さずにありのままで検診に臨むか。。
ん－、悩む！笑
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直方/遠賀の初任者研修・実務者研修
★ 総合福祉スクールこころ ★
お気軽にお問合せください
〒822-0027
福岡県直方市古町10-13
（JR直方駅徒歩5分）
℡ 0949-52-7743 （稲富）
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【総合福祉スクールこころ】 予習
高齢になると睡眠の質の低下など睡眠問題を抱える方も多くなります。
質だけでなく、加齢に伴う身体機能の変化による影響もあります。
高齢になり、目が見えづらくなったり、耳が聞こえづらくなったりすると、
テレビや読書なども楽しめず、早く布団に入りがちです。
「やることがない。寝るしかない」と話す方もいます。
ただ、高齢になると睡眠時間そのものが短くなる為、
寝たいのに寝れない状態で布団で過ごす時間が長くなり、睡眠の満足度は低下してしまいます。
配偶者との死別や独居などにより、心理的ストレスが生じることも少なくありません。
心身や免疫機能の低下により、病気にもかかりやすくなります。
これらに加え、内服している薬の副作用などによって、不眠が引き起こされることもあります。
睡眠に関する問題は単純なようで奥が深いものでもあるのです。
では、睡眠問題の解決にはどうすればよいのでしょう。
ここから先は今週の初任者研修で学んでいきます。
介護だけでなく、自分の為の知識にもつながるはずです。
次回の初任者研修もよろしくお願いします。
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【こころ工房】お出かけ🙋
こんにちは(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ
こころ工房です♫
この間はお天気も良かったので
お弁当🍱持って若松の海公園に
行ってきました(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜
気温もイイ感じ😆
過ごしやすい季節になりましたね♫
みんなで海を眺めながらお弁当を頂き
ましたŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
食後はみんなで体を動かして滑り台に
お散歩を楽しみました♫
帰り道にひまわり畑がありましたので
みんなでパシャリ🙌🙌
とってもキレイに咲いてました🌻
おやつはみんなでアイスクリームを頂き
ました(♥ŐωŐ♥)
とっても楽しい1日になりました😆
こころ工房では1日無料体験をしています
無料の送迎もありましたので是非1度遊びに
来てみませんか?お待ちしております😊
【総合福祉スクールこころ】 夕方
秋の夕方の景色って凄く素敵ですよね。
茜色に染まる雲と空。
1日の疲れを癒してくれます。
私はこの景色がとても好きです
こんな素敵な景色を楽しめるのもわずかな期間のみ。
いつまでも続いて欲しいと思うと同時に、
わずかな期間で儚いものだからこそ、美しく感じるのかもしれないなぁと感じた今年最後の祝日の夕方でした。
【総合福祉スクールこころ】 食事
今日の初任者研修は食事について学びました。
食事に関する基礎知識や栄養について、
また具体的な介護技術についても学びました。
とろみや栄養補助食品の体験も行い、ご利用者様の気持ちを体験です。
来週は入浴と睡眠についてです！
来週も頑張りましょう！
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【虹いろ】秋かな
11月にもなると
秋を感じられるほどに
日中は風が心地よいですね。
そんな秋だけど、
季節外れなのに
天を仰いで真っ直ぐに咲いている向日葵‥。
なんだか元気をもらえそうです(^^)
虹いろの皆さんも
いつも元気いっぱい、笑顔満開です！
追伸
写真はこころ工房からいただきました♪
【10人10色】体操頑張っています
個人的に、チェアビクスにはまっています(^^)
ノリの良い音楽に合わせて、利用者様とスタッフと一緒に声を出しながら身体を動かしています。
動作を見たまま動かしたり、一連の流れを覚えたりしなくてはいけないので、
皆さんと一緒に脳を混乱させながらなんとか頑張っています。
【総合福祉スクールこころ】 再開
初任者研修10月コース
先週はお休みでしたが、今日から再開です！
今日は排泄、明日は食事に関する授業です。
羞恥心や自尊心に大きくかかわる排泄と人生の大きな楽しみである食事。
QOLに大きな影響を与える項目について学びます。
集中してたくさんの事を吸収しましょうね！
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【総合福祉スクールこころ】 11月
今日から11月ですね。
雨のスタートとなり、台風の進路も少し心配です。
今月もよろしくお願いいたします。
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【む笑づ・彩月遠賀】嘘やん、逆王手っ･･･( ；∀；)
こんにちは～、【む笑づ・彩月遠賀】です。
誠に個人的な事ではありますが･･･
今回ブログ担当の私は現在切羽詰まっております。
何でか、と言いますと
今《日本シリーズ》で熱戦を繰り広げている我が福岡ソフトバンクホークスが
横浜DNAベイスターズに逆王手をかけられているからであります。
あぁ、敵地で２連勝後地元福岡で３連敗･･･。
悪夢を見ているようです😫
今日は移動日。
試合はありません。
明後日から再び敵地で試合再開です。
･････ファンはただ祈るのみしかできません。
神様、仏様、稲尾様･･･(あ、ちょっと古かったですね。)
山川選手の大きな一発を
周東選手の鮮やかな盗塁を
今宮選手の華麗なゲッツーを
甲斐選手の鋭い甲斐キャノンを
そしてそして･･･
ホークスの勝利を･･･🥎
ホークスファンの皆様、
勝利を信じて、祈りましょう👍🏻