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【こころ工房】すごろく

こんにちは😆

こころ工房ですo(^o^)o

最近は暑く🥵なってきたので

お散歩は中止にして

中で過ごす事が多くなりました🎵

みんなですごろくをする事が多く

なってきました（＾0＾*

みなさん楽しく過ごされています🎶

 

 

こころ工房では1日無料体験をしています

無料の送迎もありますので是非一度遊びに

来てみませんか?お待ちしております🎶

 

【ケアプランこころ】蝉

先週くらい

 

庭に蝉の抜け殻を発見！

 

いよいよ夏来るな〜と思っていたら

 

今朝からガンガンと鳴き出しました

 

風情⁈をいきなり通り越してます💦

 

でも

 

何年もの冬を越し

 

頑張って脱皮して

 

今やっと自由に生きてる😃

 

思う存分楽しんで鳴いてください🌱🌱

 

 

【ヘルパーこころ】災害時の防災拠点

熱くなりましたね💦

 

先日、スーパービバホーム東水巻店の外壁でみつけました↓↓

 

 

 

災害時に、地域の皆さんに

トイレ解放

給水ポイントの設置

自家発電による停電下での営業(3日間可能)

携帯の充電サービス

を、してくれる様です👀‼️

 

 

※ビバホームのホームページから画像を拝借してます↑

 

水巻町の方にとって、心強い拠り所になりますね！

でも、災害が起きないことが1番です!!

 

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«ヘルパーさん募集中»

 

〇空いた時間に働きたい登録ヘルパーさん。週1日1時間~でもOKです

〇週40時間、しっかり働きたい常勤ヘルパーさん

 

大募集中です( *´꒳`*)

 

ご応募はこちらまで↓↓

ヘルパーステーションこころ

093-701-7463

ショートメールの方は

080-6478-3792

(担当 田中)まで

 

ご連絡、お待ちしてます🍀

 

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【1娯1笑】蚊に刺されやすいタイプ🦟

蚊の活動が活発になってくる時期です💦

虫ケア用品最大手のアース製薬に

“蚊の好み“について教えていただきます💡

 

 

蚊が好む服の色は？

蚊は身近な害虫だけに
「〜だから刺されやすい」というような話は
数多くあります❗️
服装については、蚊の好みの色がある
というのは本当でしょうか❓

「蚊は人間のように色を認識することは
できませんが、黒い色には寄ってきやすい
という傾向があります❗️
白いTシャツと黒いTシャツなら
黒の方が刺されやすいのです💦
ところが白黒のボーダー柄だと
黒色よりも刺されやすくなります‼️
蚊は、明暗のコントラストは識別するので
コントラストの強い服は
刺されやすいようです」

蚊に刺されないためには
白っぽい明るい単色の服を着ることを
オススメします❗️
薄着ではどうでしょうか❓

「蚊は人の体温や呼気に含まれる
炭酸ガス(二酸化炭素)、汗などに含まれる
におい、皮膚の水分、体の動きなどから
ターゲットとなる吸血源を探しています👀
よく、蚊が顔の近くに寄ってくることが
ありますが、この習性によるためです」
 

お酒を飲んだ人、子どもは刺されやすい？

「お酒を飲むと刺されやすい🍺」
「子どもは狙われやすい」なども
よく聞きます👂

「お酒を飲んだ後は呼吸が荒くなったり
体温が高くなることが原因と考えられます❗️
蚊にとって感知しやすくなるわけです。

子どもも、この特徴に当てはまりますね。
同じように、体温の高い妊婦さんや
汗っかきの人もターゲットになりやすい
といえます💦」
 

血液型で違いはあるか？

「私はO型だから刺されやすい」と
被害を訴える人もいますが
これはどうでしょうか❓

「これまでの研究により、
O>B>AB>Aという順番に
刺されやすい傾向があることは
示されていますが、
科学的根拠はありません❗️

蚊は決して血液型物質を察知している
わけではなく、体温、炭酸ガス、皮膚の水分
体の動きなどを総合的に判断していると
されており、単純なものではありません」
 

蚊に狙われる場所や時間

生活スタイルによっても
刺されやすさは変わるようです。

「日本で人が刺されることの多い
ヒトスジシマカの幼虫は
バケツや空き缶・空き瓶、側溝の水など
ちょっとした水たまりがあれば成育し
成虫になると雑草が生い茂る
場所を好みます。

庭や公園、墓地、雑木林などに潜んで
近づいてきた人や動物を狙って吸血します🦟
キャンプやアウトドアスポーツ、花火大会
ガーデニングなど、人が屋外活動をする
場所で、私たちを狙ってきます👀

ヒトスジシマカは昼間中心に活動し
よく吸血する時間帯は朝夕です☀️
特に夕方4～6時がいちばん
多く刺してきます。
また夜間でも灯火の下の
明るいところで吸血することもあります」

蚊に刺されると、かゆみや腫れが
不快なだけではありません💦

「蚊は、マラリアやデング熱などの
感染症を媒介し、世界中で非常に
多くの人を死に至らしめている生物です💦
肌の露出が増える夏や外出時は
虫よけ剤を活用して
蚊に刺されないようにしましょう。

蚊に効くのは、『医薬品』や
『防除用医薬部外品』の表示があり
効能や適用害虫に
『蚊』と記載された商品です❗️

注意していただきたいのは一般的な
虫よけ剤の有効成分『ディート』
『イカリジン』は、蚊が人を
感知できなくする忌避剤であることです❗️
蚊を殺すわけではありません。

そのため塗っていない部分は
刺されてしまいます💦
露出する肌にしっかりスプレーして
まんべんなく塗り広げることが大切です。
顔や首にスプレーする際は
まず手のひらにスプレーして
それを目の周りを避け
顔や首に塗ってください」

蚊に刺されないようにするには
蚊の習性を知った上で
適切な対策を取ることをおすすめします‼️

【ケアプランこころ】先延ばし

新型コロナウイルスの影響前まで、韓国はとても気軽に行ける旅行先でした。

なので、日本人がよく行くソウルの繁華街・明洞（ミョンドン）へショッピングと韓国料理を堪能しに行ってみたかったのですが、それはしばらく叶わないようです。

 

コロナの影響による観光往来の中断で、昔のような賑やかな明洞の街の面影は全く無くなったそう。

日本人などの外国人観光客に焦点を合わせてきたため、商店街の空き店舗率が40％を超えてしまったので魅力が薄れています。

 

なんでも先延ばしせず行動しないとチャンス逃しちゃいますね。

 

【総合福祉スクールこころ】　外出

出かける事や旅行を楽しみにしている高齢者の方も多いです。

旅行そのものが身体的に良い影響を及ぼすというよりは、

旅行におけるさまざまな活動が健康増進につながるといえます。

旅行は、「歩行や段差昇降」「物を取る動作」「計画を立てる」など、さまざまな活動を含んでいます。

目的を持った運動や活動は、リハビリの効果が出やすいとされているので、旅行は非常に効果的ですね。

また、運動そのものが健康を維持するための効果があるとされています。

 

身体活動を例に健康増進の効果を考えてみましょう。

歩行などを含む、日常生活における身体活動をよく行う人は以下のような疾患のリスクが下がるとされています。

 

  • 虚血性心疾患
  • 糖尿病
  • 骨粗鬆症
  • 高血圧
  •  

日常的に体を動かすことで健康を維持しやすいということになります。

旅行は体をたくさん動かすため、「リハビリ旅行」を想定して日常生活を送ることは

健康的な生活にも繋がりますね。

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　直方/遠賀の初任者研修・実務者研修

　　★　総合福祉スクールこころ　★

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　　　 福岡県直方市古町10-13

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　　　　℡　0949-52-7743　（稲富）

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【ヘルパーこころ直方】DIY🔨2

今どきのティッシュには
普通タイプと柔らかいタイプがあり、

私は両方を使い分けています。
箱を重ねて使っていましたが
ティッシュを引き出す際、
取りづらそうにしているのを主人が見て
今度はティッシュBOXを作ってくれてました😄

 


BOXには孫の写真が貼ってありました🤗

感謝💕感謝💕

 

【ケアプランこころ】夕焼け

高速道路を使ってお墓参りに行きました。

 

帰り道、とても綺麗な夕焼けが広がっていて感動🥰

 

私の住んでる周りはどこを見ても遠くに山があるので、夕日はすぐに山に沈んじゃいます。

こんなに広くて長い時間夕焼けは見えないな〜。

綺麗なオレンジ色に癒されましたぁ😃

 

【1娯1笑】輪になって💪

午前中は椅子で輪になって体操をして

午後からは平行棒を囲んで輪になって

みんなで足の筋力強化🦵

 

 

一人でするよりみんなでする方が

みなさん、力が入ってます😆

【デイサービスこころ】シルバー川柳

面白いシルバー川柳がありました😊

 

・お迎えは　どこから来るのと　孫が聞く

・これ大事　あれも大事と　ゴミの部屋

・未練ない　言うが地震で　先に逃げ

・聴力の　検査で測れぬ　地獄耳

介護職してたら、あるあるですよね🤣

まだまだありますが、また今度👍

皆さんも楽しく過ごしましょう🤣