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【ケアプランこころ】猿回し

宮地嶽神社で

 

猿回しがあってたそうです

 

小さな体で一生懸命に芸をするのを見ると

 

ほんと拍手したくなりますね👏

 

終わったらご褒美いっぱい貰えてるといいな🌱

 

 

 

 

 

 

 

【総合福祉スクールこころ】 ホウレンソウ

仕事をしていると、よく耳にする「報・連・相」

報告・連絡・相談ですが、この報連相の次を見かけたのでご紹介したいと思います。

「ほうれんそう」された側は「おひたし」する

お→おこらない

ひ→否定しない

た→助ける

し→支持する

だそうです。

 

また、頑張り屋さんには「きくな」だそうです。笑

き→気にせず休む

く→苦しいときは言う

な→なるべく無理しない

こんなのもあるそうです!

 

他にもあるようなので、気になった方は調べてみるとさらに面白い発見があるかもしれませんよ。

【1娯1笑】色の違いは🫑❓

パプリカは赤や黄、オレンジなど
色鮮やかな野菜で、
海外産のイメージが強いパプリカですが
近年では国内でも多く栽培されるようになり
6月からの夏の時季が“旬”とされています😋
 
パプリカはピーマンの一種です🫑
 
目安としては100g以上、
大型で肉厚のものをパプリカと呼び
赤や黄、オレンジなどカラフルな色合いで
黒や紫、茶、白などの
めずらしい色のものまで存在します👀

ピーマンもパプリカもトウガラシ属の植物で
もともとヨーロッパで香辛料に
加工されていた野菜です🌶
 
パプリカはコロンブスがアメリカ大陸から
ヨーロッパへと持ち帰った野菜と
いわれています⛵️
15~16世紀のヨーロッパでは
黒コショウなどのスパイス類が
大流行しており、パプリカも
粉末状に加工してスパイスとして
用いられていました❗️
 
 
【色の違いによるパプリカの特徴】
 
パプリカでよく見かけるのは赤と黄、
オレンジ色ですが、それぞれ成分や味に
違いはあるのでしょうか❓

パプリカは品種や熟度などによって
色が変わりますが、それぞれの色の
パプリカでは、含まれている栄養素と
ほんの少しですが味にも違いがあります‼️

特にビタミンCの含有量は
野菜の中でもトップクラスで、
どの色にも共通して栄養素が豊富です💪
また、ピーマンと比べてビタミンCが約2倍
赤パプリカはカロテンも2倍以上
含まれるなど、栄養成分に
多少の違いがあります🎵

赤色のパプリカにはベータカロテンが
多く含まれています‼️
そのため、抗がん作用がより
期待できるそうです🎵
赤はトウガラシに辛味をもたらす
主成分であるカプサイシンの色なので
ほとんど辛味は感じないものの
“パプリカはトウガラシ属だったのだな”と
感じさせてくれます👀
味は最も完熟に近いので
ほかのどのパプリカよりも
甘味が強いのが特長です😋

黄色のパプリカは、色素成分である
カロテノイドの一種で、
肌の老化予防につながるルテインという
栄養素を多く含んでいます🎵
味はさっぱりとした甘味で
少し酸味も感じられ
赤色のものよりも少し軽い味わいです😋

オレンジ色のパプリカは赤と黄色の
“良いとこ取り”をしているものだと
いえます😆
赤パプリカと黄パプリカの栄養素を
両方とももっているのが
オレンジパプリカなのです😋

もし、“どのパプリカがいいか悩んじゃう”と
いうときは、とりあえずオレンジの
パプリカを選べば、赤と黄色
両方の栄養素を摂ることができます🎵
味は黄色よりも甘味が強く
赤パプリカに近い印象です‼️
とりあえずはオレンジ色を選ぶと
いうのが無難かも知れません😊

旬を迎えた国産のパプリカ🫑
赤、黄、オレンジ三色の
食べ比べをしてみてはいかがでしょう😋
それぞれの特色を意識することで
調理法や食べ方、ドレッシングの
選び方などにも“新たな発見”が
あるかもしれません👀

【1娯1笑】梅雨入り☔️

昨年より1ヶ月遅く

九州北部も梅雨入りしました☔️

 

午前中はずーっと雨が降っていましたが

午後から雨が上がったので

利用者様から頂いた『赤紫蘇』を

デイに植えました😊

 

 

雨が降った後なので

上手く根付いてくれたらいいなぁ😆

【ケアプランこころ】梅雨入り

梅雨入りしましたね

 

平年より7日遅く、昨年より31日遅い梅雨入りだそうです。

 

明日の12日(日)は、いったん晴れ間が戻りますが、それ以降は梅雨らしくなるようです。

 

明日の貴重な晴れの日をしっかり活用しなきゃと思うとドキドキします。

 

すること・順番を段取りして効率良く動くぞ〜👍

【ヘルパーこころ直方】謎の動物…

 

先日、利用者様のご自宅へ向かっていると

近くの山から
見慣れない動物の親子??
兄弟??が現れました…

この動物⬆
この子達、一体なんだと思いますか??🙃
犬?狸?狐?🤔
ご自宅付近から、色んな動物が

出てくるようですが利用者さんも
さすがにわからないそうです😁

 

分かる方、いましたら教えてくださーい😄

【ありがた屋遠賀店】冷やし中華始めました!

6月に入り、蒸し暑い日が

続いていますね。

ありがた屋遠賀店では

冷やし中華始めました。

暑くて、食が進まない時に

さっぱり、喉越しのいい

冷やし中華は

如何ですか?…

ざるそば、ざるうどんも

始めております。

皆様のご来店

お待ちしております!

【ケアプランこころ遠賀】フィットネスジム

 

昨日(6/10)、岡垣町にある

岡垣サンリーアイのジムに行ってきました

 

訪問介護事業部(ヘルパー)の方が

前回、子供さんと行ってきたとの話から

一緒に行ってみようと話になりまして~

ちょっとポチャリが気になる美女三人で( *´艸`)

行ってきました

 

福祉人の従業員とその家族は

社員割りがあるとのことで

ずっと気になっており、

行ってみたいと思っておりました

 

 

サンリーアイの中に入ると

 

 

「びわりん&びわすけ」

(※岡垣町イメージキャラクター)

のパネルがお出迎え(^^♪

 

施設の中は広々ととてもきれいな施設で

図書館、体育館、コンサートホール等などある

複合施設

 

 

 

フィットネスジムの利用料金は

1時間200円ですが

福祉人の従業員は100円

 

マシーンも立派で

100円は安~い

 

マシーンの使い方をスタッフの方に聞きながらだったので

1時間はアッという間~

 

汗をかいた後は‥

 

遠賀町に戻り

長浜ラーメン屋で

ラーメン定食

ガッツリ食べました( *´艸`)

 

また行きます( *´艸`)

 

どっちにって?

どっちもです

【総合福祉スクールこころ】 入浴

今日は入浴に関する授業です。

清潔保持だけでなく、人生の大きな楽しみでもある入浴。

湯船につかった時のあの感覚。

ご利用者さまにもずっと感じていただきたいものです。

入浴に関する基礎知識や安全な入浴方法を学びます。

 

今日も一緒に頑張りましょう!!

【む笑づ・彩月遠賀】おやつ作り🎶

こんにちは~む笑づ・彩月遠賀で~す

 

いよいよ、うっとうしい雨の季節が近づいてますねぇ

 

今回はおやつ作りを紹介しまぁ~す

 

先日、❝いきなりだんご風蒸しパン❞を

 

ご利用者様と協力し作りました。

 

 

皆さん材料の計量や混ぜ込み・アンコ丸めなど

 

苦労されていましたが、出来上がった蒸しパンを

 

どなたも美味しいと召し上がられました