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【ケアプランこころ】マインドフルネス
《マインドフルネス》ってご存知ですか？
NHKで特集があっていました。
マインドフルネスは、アメリカの大企業Google社やアップル社なども取り入れ、改めて注目されているものです。
今の自分の状態に意識を向けて「心を整える技法」のことで、「自らの体験（自分自身をとりまく環境や自分自身の反応）に、リアルタイムで気づきを向け、評価や判断を加えずにそのまま受け止め、味わい、手放すこと」と定義しています。
仏教の瞑想実践法をルーツとし、近年では科学的な研究が進んでいます。
うつ病の再発防止や痛みの管理など、医療分野でも有効性が認められているほか、ストレスの改善に有効という報告も多くあるそうです。
由来ややり方などはとても奥深いようです。興味のある方は、調べてみてください。
【1娯1笑】雨上がりの庭で💐
いつも庭のお花の手入れをしてくださる
利用者様が、室内に飾る用に
お花を摘んでくださいました😊
摘みながら花の名前の説明もして
くださりました😆
【総合福祉スクールこころ】 課題
明日は初任者研修3日目。
最初の課題提出日です。
テキストを確認しながらの作業は中々ハードかもしれません。
頑張って解いてくれる課題が楽しみです！！
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直方/遠賀の初任者研修・実務者研修
★ 総合福祉スクールこころ ★
お気軽にお問合せください
〒822-0027
福岡県直方市古町10-13
（JR直方駅徒歩5分）
℡ 0949-52-7743 （稲富）
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【ありがた屋遠賀店】これからの季節
今週は雨が続き、梅雨の走りのような
天気ですね。
これからの、そんなジメジメした季節
飲食で最も気を付けなくては
ならないのが、食中毒です。
食中毒の原因となる細菌は
水分、栄養、温度この3つが
大好きです。
常に厨房を清潔に保ち、
湿度、温度に気を付け
細菌を
つけない
増やさない
やっつける
この３原則を守りながら
仕事をしていきたいと
思ってます。
【ケアプランこころ】キャッシュレス
随分前から世の中はキャッシュレスになっていますが、私もやっとキャッシュレス化で生活が便利になってきました。
乗り物やイベントの予約、指定、決済、チケットまであっという間にできてしまうし、
各種支払いはPayPayやインターネットバンキング、カード払いで自宅にいながらで楽々。
自販機やバス・電車は交通系ICカードがとても便利。
割り勘もPayPayなどでやり取りすると小銭要らず。
最初は怖いけど、注意しながら使っていると慣れてきました。他にもなにか挑戦してみようかな😃
【1娯1笑】作成中✂️
空き時間を使って
次にする『数字当てマジック🪄』の
材料作成中✂️
材料が出来上がったら
まず職員間で練習予定です😆
【総合福祉スクールこころ】 見学
今日はご利用者様・ご家族様の通所事業所の見学に同行しました。
リハビリに力を入れている事業所です。
ただ単に機械を揃えてのリハビリではなく、どうすれば効率的に筋肉を刺激できるのかを
考えておられました。
日常生活で必要な筋肉はどこなのか、注意すべき動作は何かまで説明してくださり
ご家族様も安心しておられました。
丁寧な説明に感謝と同時に見習わなくては！！ と
刺激を受けた見学同行でした。
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【1娯1笑】ホクホクの🎵
採れたてたけのこを使って
『焼きたけのこ』を
作ってみました😋
醤油を付けて皆さんと一緒に
美味しく頂きました😆
『どんな味付けしたの❓』
『何のお出汁❓』と
言われるくらい焼いただけなのに
美味しくて『また作って😋』
とリクエストが入りました😆
【ケアプランこころ】誕生
本日、職員さんのお孫さんが誕生されました。
おめでとうございます💐
３人目で少し予定日より遅れていたので、今日か今日かとお知らせを待ってました🌼
１０ヶ月お腹の中にいて、1人で頑張って産まれてきてくれた尊い命に感動します。
小さな可愛い赤ちゃんがいる生活っていいなぁ〜🌱
毎日幸せな人が増えていきますように🍀
【総合福祉スクールこころ】 話す
人の気持ちを知ろうとするにはまずはしっかり話さないとですね。
信頼関係を構築するにはコミュニケーションから。
相手の事を知る。知ろうとする。
興味を持って関わることですね。
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