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【1娯1笑】今日のデイでは…
いつものように
午前・午後の体操や
デイ内歩行訓練
脳トレクイズ大会と
頭も身体もしっかり動かして
いただきました😊
食後の休憩時間や
おやつ前後の、のんびりタイムで
今日は…
オセロや立体４目並べ
写真にはありませんが
花札や読書・パズルなど
皆さま好きなことをされ
楽しまれていました♫
職員と一緒に書類に目を通される
利用者様も😊
【10人10色】皆既月食
昨日の皆既月食を激写しました(๑´ڡ`๑)
…………(∀・；)ｵﾄﾞｵﾄﾞ(；・∀)
ぶれた！！！
残念！！
皆既というより怪奇( ŏΔŏ ;
【総合福祉スクールこころ】 まだ間に合います
介護福祉士実務者研修12月コース。
申し込みはまだ間に合いますよ(^^)/
自宅学習とスクーリングで専門的な介護を学びます！
根拠に基づいた介護計画立案や実技演習など、初任者研修よりワンランクアップした
内容を学びます。
今年最後の挑戦として私たちと一緒に勉強してみませんか？
お申込みお待ちしております☺
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直方/遠賀の初任者研修・実務者研修
★ 総合福祉スクールこころ ★
お気軽にお問合せください
〒822-0027
直方市古町10-13
（JR直方駅徒歩5分）
℡ 0949-52-7743 （稲富）
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【ケアプランこころ遠賀】運動が一番って‥
１年程前から、炭水化物を減らすように努めてます
今では、１回のご飯が120ｇまで減らして、平気になりました
しかし、体重は減らない‥
私の主治医は女医です
受診時の体重に
医師「減りませんね～」と‥
私「今日は便が出てないから‥」
医師「そんな、便で１㎏、２㎏も変わりません」
ご飯だけでなく、全体的に食べる量は減っていることを伝え
私「先生、痩せれる薬はないですか？」
医師「そんなのあったら、みんな飲んでます」
と言われました
若い時と違い新陳代謝がない(減っている)ので、
食べないだけでは痩せれない、運動するしかない、と話をききました
なるほど‥
と言うことは、新陳代謝が上がれば、
若い頃のように、太らない！と考えた私ヾ(≧▽≦)ﾉ
１ヵ月前から岩盤浴に週１回行き出しました～
勿論、新陳代謝を上げるため( *´艸｀)
しかし、まだ成果は出ていません‥💦
私、整骨院に定期的に通っており
整骨院の先生にその話をしたところ
岩盤浴は、新陳代謝を上げる効果はあるけど、
痩せることは出来ないと‥
それと、美肌効果があるそうです
①食べることを抑え
②岩盤浴で新陳代謝をあげて
あと、
③運動をするを追加すると、
ダイエット効果が上がりますと言われました
いやいや、私は、その③の運動することを避けてきた訳で‥
③をしなくてすむ方法として②を考えた訳で‥
運動か‥
分かってますよ
運動が一番って！
【ヘルパーこころ】危ない💦
左のトラック。
勢いのあるまま、どこかで左折したのか
鉄製の？積荷がグーっと左に傾いてます😱
横転せず、目的地までたどり着くことを願います😫
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《常勤ヘルパーさん募集中!!1名》
〇今回は常勤ヘルパーさんも募集してます!!
〇週40時間のフレックス制
〇各種保険、制服あり
〇要、介護職員初任者研修 又はヘルパー2級
〇ごく簡単なパソコン操作(コピー＆ペースト等のExcel操作)ができる方、大歓迎です!!
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〇親御さんの介護や、お子さんの学校行事等、最大限考慮します
〇週1日、1時間~でもOK
先ずは、お気軽にお電話下さい...♪*ﾟ
093-701-7463(担当 タナカ)まで。
【ケアプランこころ】皆既月食
天体ショーご覧になられましたか？
19日の18時2分頃、97.8%ほぼ皆既月食🌒になりました。
今回はとてもきれいに見えて感激です。
天体に比べると自分の悩みなんて、ちっぽけだなーと少し大きな気持ちになれました😃
ツイッターのトレンドに『スマホの限界』『ｉＰｈｏｎｅの限界』が上がっていて、写真撮りたかったけどカメラ機能の限界を感じた方が多かったようです
薄赤くぼんやりと月の形が残りつつ欠けていく感じが幻想的だったので、私もカメラに収めたかったな〜
子供達と離れて暮らしてますが、同じ時間に各々空を見上げ、同じものを見てる幸せ。
平和であることに感謝です
【1娯1笑】皇帝ダリア🌸
デイの建物と裏の竹山の間に
毎年密かに『皇帝ダリア』が
花を咲かせます🌸
『優しい色で綺麗😊』と
お花好きの利用者様は
花開くのを心待ちにしていました♫
【総合福祉スクールこころ】 今週末から
初任者研修11月コース。
今週から実技演習も開始します。
最初は移動に関するこころとからだの仕組みです。
介護職員の労災で最も多い腰痛とも深く関わる授業です。
一緒に楽しく、かつ真剣に学びましょうね☺
【ケアプランこころ】色白
とてもかわいい色白な足です。
笑っちゃう😆
【1娯1笑】月１マッサージDay♫
今日は大好評の月１マッサージの日♫
いつものようにトランプで順番を決めて
皆さん施術を受けられました😊
『腰が痛い』『肩が痛い』『膝が痛い』💦
それぞれ施術を受ける前は
訴えがあり、施術中は
『痛たたた…💦』と声も聞こえていましたが
終わった後はスッキリ😆
『痛みが取れた〜』と喜ばれていました♫