遠賀・岡垣・鞍手・直方のケアプラン・ヘルパー・デイサービス・老人ホーム・障がい者支援・介護保険外サービス・弁当・配食サービス

�ꗗ�F

【総合福祉スクールこころ】 仲間探し

昨日、実務者研修の講師に興味をお持ちの方とお話しさせていただきました！

人材育成に関して、私とは違う視点の想い、共通する想い、たくさんお話しさせていただきました！

 

貴重な出会いに感謝です！

【1娯1笑】敬老会弁当

敬老会弁当🍱

 

 

今年も皆様のリクエストを

重視させて頂き仕上がりました♡

 

 

朝から全て手作りで♡

 

職員も皆様と一緒に

美味しく頂きました🥺

【総合福祉スクールこころ】　習慣化

昨日、ブログでストレッチがいつまで続くかなぁと書きましたが

人は習慣化するにはどのくらい続けることが必要なのでしょうか。

フィリップ・ラパー氏が”習慣化に必要な期間はどの程度なのか”、”習慣化するには、どのような過程を経るのか”を調査した結果、

習慣化に要する日数は、平均66日だとわかったそうです。

 

習慣化するのに、まず大切なことは「小さなノルマから始めること」だそうです。

あと、1日さぼったくらいでは大きな影響はでないそうですが、2日以上となると影響を与えてしまいます。

休みも必要ですが、1日にとどめておきましょう(^^)

 

身に付けたいことを習慣化できれば、理想の自分に近づけます。

習慣化したいことがある方は、まずは66日！

頑張ってみましょう(^^)/

 

【総合福祉スクールこころ】　改善

最近、夜にストレッチをするようにしています！笑

その名もズボラストレッチ！笑

 

腹筋をして鍛えても筋肉が柔らかくなければ効果は半減だそうです。

お酒も飲むし、食事制限もなかなかできない私でも出来る事からやってみようと思います！！

 

何日続けれるかな。。笑

【ありがた屋芦屋店】本日のお弁当

 

だんだん涼しくなってきましたが、

台風10号の日に、家ですることがなく、

おもいっきり服を断捨離したら、

今、着るものに困っています笑

 

 

本日の昼配達のお弁当は、

 

魚の明太子焼き

小松菜の和え物

炒り鷄

チヂミ

でした

 

魚の明太焼きもおいしそうなのですが、、、

それを打ち消すように、、

 

チヂミのニラさん、、

切るときも厨房にニラの香りが充満し、

焼いてからもなかなかの存在感の香りを放ち、

 

そして、残り香がしばらく後をひいておりました笑

 

でも、ニラたっぷりもちもちのチヂミは

おいしいですよね

 

 

 

【ケアプランこころ】調整

今月ご相談を受けた利用者様。

 

これからサービスが開始するという矢先体調を崩され入院されました。

 

奥様と連絡を取りながら

いつ退院されても動けるように調整をしていたところ

奥様より

「看護師さんやケアマネさんがいるからとても心強いです。

主人がいつ帰ってきても大丈夫って安心できます。」と

嬉しいお言葉をいただきました

 

ゆっくり早く元気になって帰ってきてくださいね

 

【総合福祉スクールこころ】　自然な動作

介助をするにはご利用者様が無理な姿勢にならないように気を付けます。

無理な姿勢とは、上半身だけを無理にひねる・立ち上がる時に力任せに持ち上げる、などですね。

 

こういった姿勢はご利用者様だけでなく、介護者の腰痛の原因にもつながります。

相手の重心を意識し、無理のない自然な動きをすることをこころがけるとご利用者様、介護者ともに楽に介助を行うことができますよ☺

 

スクールの授業でもお伝えしていることです☺

ご参考までに(*^-^*)

 

【ヘルパーこころ】巨大イモムシ

 

昨日、事務所で事務処理をしてました。

 

有給休暇の申請が出てたので受理印を押し

総務部へ提出に向かっていたら、、、

 

 

 

床に...

いつもは何も無いはずの茶色の床に...😥

 

気持ち悪いくらいキレイな緑色で…😰

 

太くて…😰😰

 

長くて……😰😰😰

 

ぷにぷにっとした感じの・・・😰😰😰😰

 

 

 

超巨大いもむし😭😭😭!!泣

   ※実際こんな可愛くありません😭😭😭

     10センチ以上あったのでは😱😱😱？

 

ちょうど事務所に電話をかけてきていた男性のサービス提供責任者のSさんが、これまたすごいタイミングで事務所の前を通られてた様で😭、パッと寄って、割り箸でつまんでパパッと外に出してくれました🐛。

 

ほんと、救世主でした😭😭😭✨

 

ネットで調べると、スズメガとかいうのに似てたかも・・・

 

勇気のある方は画像検索してみて下さい😂

 

 

 

 

【総合福祉スクールこころ】　にきび

食生活が乱れたり、ストレスをためるとにきびができるといいますが、にきびができる場所で原因や

どこが乱れてるかが、分かるそうです。（都市伝説かもしれませんが。。笑）

私は鼻の周りや口元にできやすいので、下の絵で見ると、食べすぎ、胃もたれですね。笑

あーーーー、、思い当たる記憶があります。。笑

 

【こころ工房】お出かけ🎵

こんにちは((o(^∇^)o))

こころ工房です😆🎵🎵

暑い夏も終わりが近づいて

秋がやってきましたね🍁🌰

この間は天気もよかったので

少しお出かけしてきました🎵

若松にある恋人岬に行って来ました😆

利用者の皆さんで鐘🔔を鳴らして

きましたぁ(*^▽^)/★*☆♪

天気もよくとても気持ちのイイ

お出かけが出来ました♥️

 

こころ工房では１日無料体験をしています

無料の送迎もありますので是非一度遊びに

来てみませんか？お待ちしております😌