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【こころ工房】外出レク🙌🙌
こんにちは🙌🙌
こころ工房です╰(*´︶`*)╯♡
この間は外出レクに行ってきました😆
田川にあるめんべい工場に見学に
行ってきました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
みんなで楽しくめんべいが出来るまでを
見させてもらいました😆
皆さんとっても楽しまれていました♫
お土産に色々な味のめんべいも買われて
いました(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜
昼食は大任道の駅に行ってきました😍
みんなで美味しい昼食頂きました
ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
デザートはアイス頂きました♫
田川で有名な炭ソフトクリームも頂き
ました(✪▽✪)
とっても美味しかったです🤭🤭
楽しい1日になりました🙌🙌
こころ工房では1日無料体験もしています
無料の送迎もありますので是非1度遊びに
来てみませんか?お待ちしております😊
【1娯1笑】春のかゆみ、肌荒れ対策に知っておきたいNGな洗い方5選🙅🏻♂️
季節を飛び越えたかのような
暖かい日が続いたかと思えば
急な寒さの戻りがあるなど
安定しない天気が続いています💦
春は肌の調子がゆらぎがちですが
今年はとくに心配です💦
かゆみや赤み、かさつきなど
肌の不調は見た目が気になるだけでなく
バリア機能にも影響があるといいます❗️
なぜ、かゆくなる❓ 春は肌が「ゆらぐ」理由
寒い冬から暖かい春へと変わるときは
温度や湿度の急激な変化
紫外線量の増加などが体に負担と
なってしまいます❗️
今年は春の訪れが早く、それでいて
厳しい寒さの戻りがあるなど
体がついていくのが大変な年のようです💦
春は、進学、就職、人事異動など
変化の多いときです。おめでたいこと
よい出来事であっても
エネルギーを消耗したり
ストレスとなることもあります💦
これらが知らず知らずのうちに負担となって
肌の不調として現れることが多いのです😮💨
さらに春風の運んでくる花粉やほこり
黄砂なども問題となります💦
本来なら、肌は異物や雑菌などの
外部刺激から体の内部を守っています❗️
しかし、“ゆらぎ肌”になるとバリア機能が
低下して、ちょっとした刺激でもかゆみや
炎症などが起こりやすくなります💦
肌にトラブルが起きれば、さらに敏感になる
という悪循環に陥ってしまいかねません😢
肌は、体の一番外側にある大切な臓器ですが
とても薄くて繊細なもの‼️
コンディションがゆらぎがちなときこそ
丁寧なケアでいたわってあげましょう🎵
肌のお手入れのなかで
1つのポイントとなるのが
洗い方だといいます🧼
花粉やほこりなど肌に刺激となる異物や
古くなった角質などをきれいにするためにも
洗顔などで肌を清潔に保つことは重要です‼️
しかし、自分の肌にあっていない洗い方では
大切なバリア機能を損なうなど
大きな負担となってしまうことがあります💦
NGな洗い方になっていないか
チェックしてみましょう✏️
（1）夜のお風呂で洗顔する
→帰宅後すぐに洗顔する方がよい
花粉やほこり、黄砂など刺激となる物質が肌につきやすい時期です❗️帰宅したタイミングで洗顔し、すみやかにきれいな状態にしてあげましょう✨
（2）シャワーで一気に洗い流す
→強い水圧をかけない
ジャーッと洗ってスッキリしたいものですが、水流が強すぎると肌に負担になってしまいます💦手のひらにぬるま湯をくんで、顔全体に優しくパシャパシャとかけるように洗い流します✨なお体の場合も、シャワーの水圧が強くなりすぎないよう注意しましょう🚿
（3）熱いお湯で流す
→ゆるめの湯で洗う
熱めの湯で洗うと、潤いバリアである皮脂を奪いすぎてしまいかねません💦また、かゆみがある人は、42℃で“かゆみセンサー”が刺激されて、さらにかゆみが強くなってしまいます。33〜35℃のぬるめの湯で洗うようにします❗️
（4）ダブル洗顔でしっかり洗う
→状況に応じて洗顔料を選ぶ
お化粧をしている場合は、クレンジングの後に洗顔料で洗い流します❗️洗顔料は肌質に合わせて選びましょう🎵
顔全体は乾燥気味なのにTゾーンの皮脂は気になるという場合は、Tゾーンのみ脂性肌用の洗顔料を使うなど、自分の肌のコンディションに合わせてケアしましょう✨
（5）洗わない
→汚れや汗、老化した角質など落とす必要がある
洗うという事は、ほこりや汗のほか、酸化した皮脂や老化した角質など落とす意味もあります❗️基本的に洗顔料やボディソープ、石鹸などを使って汚れを落とし、肌のターンオーバーを促します。ただ肌が荒れている場合などは、ぬるま湯で軽く流すだけでもOKです👌
洗顔は毎日のことですが
スキンケアの基本となるものです‼️
健やかな肌を守るためにも
正しく丁寧に行いましょう😊
【10人10色】演奏会
ケアマネさんのご紹介で、三味線の演奏と、歌と踊りを見せていただけることになりました。
素晴らしい演奏に、涙される利用者様も…。
ボランティアさんのなかには80〜90代の方もいらっしゃいました(°▽°)！！お元気でびっくり！
趣味や打ち込める事が元気の源になることを、まじまじと感じました(^^)
【総合福祉スクールこころ】 オレンジ
今日はオレンジデー。
初めて聞いたオレンジデーという日。
オレンジデーは4月14日にあたる記念日。
バレンタインデー・ホワイトデーを経て結ばれた2人がお互いの愛をさらに深め合う日。
一般的にバレンタインデーでは女性から男性へ、ホワイトデーでは男性から女性へ贈り物をしますが
オレンジデーではお互いにプレゼントを贈りあう点に特徴があるそうです。
大切な人と愛を確かめ合う素敵な日なんですね。
大切な人へ贈りものをしても良いかもしれませんね☺
【1娯1笑】快晴☀️
本日は汗が出るほど暖かい一日でした☀️
庭の花を綺麗に花開き
いつもお世話をしてくれる利用者様は
『土がカラカラ💦💦』と
水やりをされていました🎵
『今から沢山の花が咲くから嬉しい😆』と
お世話をしてくださっていました😊
【虹いろ】おやつの時間
昨日はこころ工房の遠足で
添田町のめんべい工場まで行った入居者様たち。
工場見学でめんべいのお土産を
それぞれいただきました。
プレーン、ねぎ、かつお
３種の味のめんべい♪
もちろん
この日のおやつは‥
めんべい、うまかー！！
パリパリポリポリ‥
部屋中に美味しそうな音が響いていました笑笑
【総合福祉スクールこころ】 3日目
今日は初任者研修3日目。
そして、課題提出日でもありました。
受講生さんの仲もすこしづつ深まってきた雰囲気で
授業もスムーズに進行しています☺
明日もスクーリング。
明日は介護保険制度や介護の基本を学びます。
明日もよろしくお願いします。
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直方/遠賀の初任者研修・実務者研修
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（JR直方駅徒歩5分）
℡ 0949-52-7743 （稲富）
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【ケアプランこころ遠賀】2024年介護保険制度改正
今日は、少し固い話です。
この４月に介護保険制度の改正がありましたので～
〇2024年介護保険制度改定
介護保険制度は、要介護認定や要支援認定を受けた方が介護サービスを受けられる制度です。介護保険制度の運営や介護サービスの提供には、皆さんが納めた介護保険料や税金が使われています。40歳以上の方は、介護保険への加入が義務付けられています。
介護保険制度は2000年に施行されて以来、定期的な社会情勢や環境の変化に合わせた制度の見直しにより、利用者やご家族は適切なサービスを受けることができるようになっています。
2025年には人口数が多い団塊世代が後期高齢者となります。「2025年問題」に向けた2024年度の制度改定は、特に重要な法改正になっている。と言われています。
介護報酬の改定が行われた際、介護サービス事業所は利用者や家族に改定に伴う変更事項を通知します。 提供するサービスの具体的な内容や料金など、利用に関する重要事項を記載した文書を交付し説明を行います。
そのため、３月から４月にかけて、どこの事業所もアタフタ四苦八苦しているところだと思います。うちもそうです💦(笑)
今月の訪問時に、重要事項変更の書類をお持ちして説明させていただいております。
ここで、毎回、改正時にクローズアップされる課題があるので取り上げます。
〇2024年介護保険制度改定で見送られた2つの事項
①要介護1～2における総合事業への移行
要介護1～2における総合事業への移行は、要介護1・2の訪問介護や通所介護などの介護サービスを総合事業にして、地域や民間企業と連携する構想です。
総合事業への移行には、サービスの質の低下や事業所の撤退などの懸念もあることや、世論の反対が大きかったこともあり、2024年度は見送りが決定しました。
②ケアプランの有料化
2024年度の介護保険制度改定では、ケアプランの有料化も見送られました。
現在、在宅サービスにおけるケアプランの作成は10割保険負担のため利用者負担はありません。一方で、施設サービスではケアマネジメント費用を利用者が負担していることから、政府は公平性を保つために有料化を提言しています。
しかし、「利用者やご家族からの要求がエスカレートしかねない」「利用料管理などの業務負担が増える」などの反対意見が多く、2027年度の改定に持ち越されました。
次期の改定時(2027年度)には再び議論される可能性が高く、利用者さまもそうですが、私たちも常に注視が必要と言えます。
【む笑づ・彩月遠賀】壁面工作
こんにちは～
む笑づ・彩月遠賀で～す
4月になり足踏みしていたさくら
が
一気に満開になりましたね
お花見も終わり桜の木の下には
きれいなピンクの絨毯のようです
今回は、春はるかをテーマにした壁面飾りの
制作の様子をお伝えしますね
【1娯1笑】雨後のたけのこ⤴️
雨の後、天気が良くなると
信じられないくらいたけのこは
成長しています💦
数日前まで頭も出ていなかったのに
あっという間にこんなに大きく😆
本日も沢山収穫しました😊🎵
